心經云：觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時。
我想，很多人努力付出，或者修行，反省，為的應該是為了追求內心那份平靜。
也就是所謂的清靜心。
根據我這些年來的的體會，可以跟大家分享哪些行為可以獲得清靜，哪些行為反而會讓自己內心陷入更深的紛爭及痛苦。
先從如何使自己不平靜說起：
和別人比較及計較、和別人爭是非對錯、與人結惡緣、造惡因…等等，諸凡外顯於外的，可能會傷害其它人的行為，都只會讓自己更加負面及難以平靜。
所以，謙虛，不與理念不同者爭辯，若非絕對必要，也無需特別去解釋他人對自己的誤解，眾生皆是順從因果的法則在進行，在惡因消除時，果報成熟之後，事情早晚水落石出的。
那如何讓自己平靜呢？
因為人的心念和環境無時不被外在的力量所影響，會和自己有深切的因緣，且有極強的動機想干擾我們的，就是我們過去曾深深傷害過的眾生，也就是我們的冤親債主，所以最有效的方式，就是好好地還債，讓自己的冤親債主能拿到該拿的福報，然後離開。
只是這個最後的一個過程，而且不一定每個人都有這個緣份能達到。
為了幫助這個緣份提早成立，那麼就是多懺悔多忍耐，懺悔和忍耐，主要是為了讓對我們不滿的朋友，能夠多少消解他的怨氣，人，不管有形無形都是憑著一股氣在做事，只要有怨氣仍在，自然會發洩在曾經的加害者身上。
所以當自己不平靜時，多跟自己的債主懺悔，一句道歉勝過千言萬語，解釋再多不如低頭認錯。
我常接到一些朋友來電，他們跟我反應，曾找其它單位處理他們冤親債主的問題，但總過個幾天又會看到他又找上門來。
可以斬釘截鐵地跟我說，他就是同一位。
其實，我們將心比心地想，無論處理有沒有效，如果我的冤氣不能消解，那麼不管給我什麼，我都一定會再找上門來的。
一句不甘願，可比千山萬水難。
所以對方的身份，就很重要，要能讓對方確切地知道我是在跟他道歉，這是第一個重點。
要有耐心，好好忍耐，不要報怨，這是第二個重點。
很多時候，我們都在等待，等待對方給我們一個機會。
千百年來的輪迴，累生累世的相隨，是在等待一個雙方和解的機會，等待對方願意放手，而我們能夠掌握這個機會，好好奮鬥。
我常想，我的罪孽深重，不求能夠還清所有虧欠的債，但求能夠求得他們一個原諒，一個冤氣的消解。
清靜心，內心的平靜，是在於沒有外在的干擾，沒有內心負面情緒。
一個人清閒地住在家裡，沒有內憂外找，自然清清靜靜。