2018年9月13日 星期四

長養慈悲心

佛教講慈悲,認為我們對一切萬物都應該具有慈悲心。究竟,慈悲心是人人生而有之的,還是後天養成的?如果是後天培養而成的,究竟該如何培養慈悲心,成為有智慧的慈悲呢?

讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。

慈悲既是先天所有也是後天培養的。菩提心就是慈悲心、好心愛心都是慈悲心,而這些慈悲心也有程度的深淺和大小,小的慈悲心我們稱它為愛心、同情心;大的慈悲心叫做廣大的大慈大悲心。

每個人與生俱來就有慈悲心,現在的人又稱為同理心就是將心比心又或者是同情心,只要有感情、感性的存在,多多少少就會有慈悲的成分在內,這是天生的;但是只有這些感性而沒有賦予理性的訓練和教育的薰陶,那感情有可能會氾濫或者感情受到阻礙後會越加冷漠,這是沒有受教育、沒有後天培養所影響的,若是有後天的教育作為同情心的理性輔導,漸漸的同情心會擴大也會成長。

以佛教徒來說,有修行的人一定有慈悲心,如果修行不得力那很可能是因為沒有慈悲心所以修行不能使得心安,心裡面經常是處於混亂、憤怒、懷疑這樣的不安之中,這樣的人不叫修行是忙修瞎練,越修煩惱越重。

有慈悲心的人首先第一步是「向內觀照」,瞭解自己的心理狀態和身體的感受,不是把眼睛盯著別人要求環境改變,當有煩惱痛苦的時候要從內心下手,外面怎麼好、怎麼壞,只要自己心安定就不會受影響、不會有憤怒和不安,觀照自己怎麼在動,心本來是沒有煩惱的是自己在混亂的時候心才產生了煩惱,當心的煩惱越來越少那麼對於這個世界的愛心也會越來越強,慈悲心的範圍也會越來越大,所以慈悲心是需要培養也需要用佛法來向內觀照和自我消融的,這樣慈悲心一定會增長。

2018年9月6日 星期四

三個慈悲故事

讓你重新認識自己和苦難的三則寓言小故事(轉)

第一則 你也可以成為創造奇蹟的人

聰明人都明白這樣一個道理,幫助自己的唯一方法,就是幫助別人。美國作家埃爾伯特‧哈伯德

某家公司有一個傳統,每年聖誕節夜都會舉辦晚會,並舉行抽獎。

抽獎的規矩是這樣的:每個員工都會繳交十元美金做為基金,全公司共有三百人,換句話說共能募集到三千美金,而被抽中的幸運兒,就可以將這些錢全抱回家。

抽獎當天,辦公室洋溢著熱鬧的氣氛,每個人紛紛在紙條上寫下自己的名字,投進抽獎箱中。

但是,一個年輕男子下筆時卻猶豫了。因為他想到,公司的清潔阿姨體弱多病的兒子最近要開刀,但她卻沒有錢支付手術費用,讓她非常煩惱。

於是,儘管知道抽中的機會渺茫,只有三百分之一的機會,但男子還是在紙條上,寫下了那名清潔工的名字。

緊張的時刻來臨了,老闆在抽獎箱中翻攪了一番,最後抽出一張紙條,而男子也在心中不斷地禱告:「希望清潔阿姨可以得獎……」

接著,老闆慎重宣布得獎人的名字……奇蹟發生了!中獎的竟然真的是那位清潔工!

辦公室爆出歡呼聲,清潔阿姨連忙上台領獎,幾乎喜極而泣的她,感動地說:「我真是幸運!有了這一筆錢,我兒子就有希望了!」

晚會開始,男子一面想著這個「聖誕奇蹟」,一面踱步到抽獎箱旁。他順手摸出一張紙條,漫不經心地打開一看,上面寫的,竟然也是清潔阿姨的名字!男子非常吃驚,接連又抽出好幾張紙條,上面的字跡雖然不一樣,但寫的名字全都相同──都是那清潔阿姨的名字!

男子紅了眼眶。他赫然明白,世界上真的有聖誕節的奇蹟,只不過,奇蹟不會從天上掉下來,而要人們自己去創造。

有一天下午,我跟一個朋友到郊區散步。突然,有一個穿著破爛的老人靠了過來,手中提著一袋袋青菜推銷。那些青菜的賣像很差,菜葉脫水枯黃,上面還有一個個蟲咬的小洞。但朋友二話不說,一口氣買了三袋。老人還很不好意思地解釋:「這菜是我自己種的。前陣子下大雨,菜都泡爛了,樣子不好看,真抱歉。」

老人離去後,我問朋友:「你回家真的會吃這些菜嗎?」

他想也不想地說:「不會,這些菜已經不能吃了。」

「那你為什麼要買?」

「因為那些菜不可能有人買。如果我也不買,那個老人恐怕就沒有收入了。」

朋友的善行讓我十分佩服,所以我追上老人,也跟他買了一些菜。那老人非常高興地說:「我今天賣了一整天,只有你們肯買,真是謝謝你們。」

幾把根本不能吃的青菜,讓我上了寶貴的一課。

當我們陷於低潮的時候,都希望有奇蹟降臨在我們身上;但當我們有能力的時候,是否願意去做那個創造奇蹟的人呢?

第二則 向苦難說聲感謝

什麼叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。── 紐西蘭數學家威廉‧菲利普斯

有一個年輕人不幸發生車禍,因此失去了雙腳。他的脾氣從此變得很古怪,不但拒絕接受復健,還把自己封閉在家裡,動不動就對父母大吼大叫。但青年的母親始終對他非常有耐心。

有一天,年輕人又在家中大發雷霆,兩手一揮把母親辛苦準備的午餐翻倒在地上。但母親沒有責怪他,只是嘆了口氣,默默收拾地上的食物。

接著母親坐在床緣,指著對面公寓的一扇窗戶說:「你看到那間公寓了嗎?住在那裡的女孩,跟你一樣因為意外不良於行。但她樂觀又有才華,每天都在家畫畫直到深夜。你不是也喜歡畫畫嗎?也許你也可以學學她。」

年輕人聽了,露出不以為然的表情,但從此他也開始留意起那間公寓。果然如同母親所言,那間公寓總在傍晚時分亮起燈光,直到午夜燈光才會熄滅,應該是那個女孩正在畫畫吧?

他對那個女孩感到十分好奇。她長得什麼模樣?個性怎麼樣?除了畫畫還有什麼興趣呢?想著想著,青年竟也翻出塵封已久的畫筆,開始作畫了。他封閉的心靈也慢慢敞開,開始定期上醫院復健,跟家人也逐漸恢復正常互動。

在養病期間,他累積了不少作品,終於有一天他鼓起勇氣,帶著自己的畫作,去找住在對面的那個女孩。

可是,他按了好久的電鈴,卻沒有人應門。倒是隔壁公寓走出一個老先生,問他:「請問你有什麼事嗎?」

「我想找住在這裡的女孩。」

「這間公寓一直是空的,沒有人住啊!」老人說:「不過,有一個中年婦人付了我一點錢,要我每天傍晚把燈打開,深夜再關起來。那個婦人說她就住在對面呢。」

年輕人愣住了。原來,女孩根本就是母親編出來的故事,為的是替他編出一個希望呀!

青年沒有告訴母親他知道了事情的真相,他從此更孝順母親,也更努力的畫畫,後來成為傑出的畫家。

在現實生活中,我聽過非常類似的真實故事。有一次我採訪一位技藝高超的玻璃藝師,他製作的玻璃藝術品屢屢到國外展出,還曾經獲得大獎。而這位藝師,也沒有雙腳。

他說自己年輕時是個流氓,酗酒賭博吸毒樣樣都來,讓家人傷透腦筋。一次飆車出了意外,他從此失去了雙腿,但行動不便也讓他因禍得福,從此與那群狐群狗黨徹底斷了聯繫。爾後他為了餬口,開始學習玻璃藝術,沒想到人生從此改觀了。

「如果我沒有失去雙腳,我想我的人生早就已經毀了。」他說:「命運真的很奇妙,以前我咒罵老天讓我失去雙腿,現在我感謝老天讓我失去雙腿。」

也許,不到最後一刻,我們永遠不會知道所遇到的苦難,會對我們的人生帶來什麼正面的影響。到了那一天,我們也將會衷心感謝老天讓我們遇到這些不順遂。

心靈小語
生命的轉折是非常奇妙的,往往到了最後,我們才發現老天給我們的磨難其實不是災難,而是最珍貴的禮物!
讓自己靜下心、沉住氣,靜靜等待苦難羽化成彩蝶吧!

第三則 誰能夠上天堂?

將觀察與經驗和諧地應用到生活上,就是智慧。── 俄國文學家岡察洛夫

有一個老人和他的老狗,同時在一場意外中過世,一起到了天上。眼看就要接近天堂,卻突然出現一位天使,攔住了他們的去路。

「很抱歉,由於天堂最近非常擁擠,因此你們之中,只有一個人可以進去。」天使指著前方,跟他們說:「你們看到前面那條林蔭大道了嗎?這條路走到底,就是天堂的入口了。因此我希望你們舉行比賽,誰先跑到入口,誰就可以上天堂,另一個就只好下地獄了。」

老人聽了,皺起眉頭,埋怨地說:「什麼?但我的狗哪裡懂得什麼天堂地獄啊?不能讓我來決定嗎?」

天使搖搖頭:「不行,在上帝眼中,所有生命都是平等的,通過比賽來決定,這樣比較公平。」

天使心想:這個老人怎麼會這麼自私呢?接著,更讓天使生氣的事發生了。

老人對狗下了命令:「你待在這裏,不准動!」他把狗兒留在原地,自己慢條斯理地,往天堂的入口前進。

天使看到這樣的景象,非常焦急,連忙對狗兒說:「你怎麼那麼傻?快點追上去呀!」

但狗兒只是抬頭看了看天使,牠那單純的眼神,彷彿在說:「我必須忠於主人的命令。」

天使望著老人的背影,忍不住搖頭嘆息。他不明白,為什麼上帝要訂出這麼奇怪的新規矩?這個老人,明明就沒有資格上天堂啊!

眼看就差一步,老人就能跨進天堂的大門了。但此時,老人卻突然停下腳步,回過頭來,呼喚著狗兒的名字,大聲喊著:「快點過來!」

狗兒聽到主人的叫喚,高興得跳了起來往前衝,一口氣就跑到了老人身邊,因為力道太猛,還直接衝進了天堂的大門裡!

老人「呵呵」笑了起來:「太好了!這麼一來,我的狗就可以上天堂了!」

天使不解地問:「你為什麼要這麼做?」

老人拍拍狗兒的頭,說:「因為我的狗兒非常忠心,無論我走到哪裡,牠都不肯走在我的前面,而堅持走在我的身後。唯一讓牠比我先進入天堂的方法,就是讓牠興奮起來,這樣牠才可能超前我啊!」

天使聽了非常感動,決定破例讓他們一起進入天堂。

就在這時候,上帝出現了。他慈祥地對天使說:「這件事讓你上了一課:凡事都要觀察到最後。」

這是一則頗為發人深省的故事。人與人之間的許多誤會,不就是起因於我們沒有「觀察到最後」,就擅自把自己的揣測當成事實嗎?

看過這麼樣一則社會新聞:有個老婦人藏在家裡的數十萬現鈔不翼而飛,婦人一口咬定,一定是她兒子偷的。而她的懷疑,其實也不是沒有道理:因為兒子快三十歲了還無所事事,每天只知道玩樂,而且又有偷取家人錢財的不良紀錄。儘管兒子辯稱沒有,但婦人還是不願相信,兒子一氣之下,就負氣離家了,再也不跟家人聯繫。

過了將近十年,婦人才在大掃除時,赫然發現她的錢根本沒有掉,而是自己忘了藏錢的地方。遺憾的是,這個故事並沒有母子團聚的完美結局,兒子早已在幾年前,在遊民收容所過世。多一點耐心,多一點理解,人生的許多怨恨,都將不復存在。

心靈小語
生活上的許多不愉快,往往都是出於「誤會」。誤會發生時,小則讓我們失去友誼,嚴重的話,可能讓我們終生後悔遺憾。
因此,我們怎麼能不學會「觀察到最後」的真功夫呢?

出處:
http://city.udn.com/66275/4600790

2018年8月29日 星期三

不花錢也能做善事

不花錢也能做善事

黃大米真心話

做善事一定只有捐錢嗎?這樣沒錢的人不是很吃虧,累積的福報怎樣都比不上有錢人啊!

我不知道天上的神,是怎樣算福報的積分,也許根本沒有積分也說不定,但做善事,會讓自己內心,有一種溫暖的流動,讓自己覺得這世界,還是有光明美好的一面,這也是為善最樂、施比受更有福的道理,能幫助別人,自己的內心都會快樂。



分享兩個,我完全沒有花到錢,卻能做善事的方法給你參考:



星期六早上,因為要跟紀坪對談,跑去髮廊洗頭,回來的路上,看到斜坡上,一個老婆婆站在山路邊休息,旁邊是一個大菜籃,我想她應該是拿不太動,勉強支撐爬上山的一段階梯後,就無法負荷,我上前親切的跟她寒暄,問她是不是住在山上,她說對啊!年輕時候買房子沒注意,現在爬這種斜坡,很累啦!



等熟絡了點後,我幫她把菜籃提起,天啊!重量超重的!婆婆到底是怎樣扛上來的,婆婆似乎發現我有點弱,有點扛不動,就跟我一起扛菜藍,等爬到她家,我已經氣喘吁吁了,哈哈哈哈哈,但還要表現出,好像不太累的笑著,婆婆很開心的說:「小姐謝謝你,我小孩都出去工作,沒辦法幫我拉,就靠自己。」我揮揮手跟她道別,做好事後,心情很快樂,花費0元。其實只要你多願意注意路邊的陌生人,甚至是陌生的老人,你會發現很多老人常常很無助的在街上,一臉求援的表情,這時候你可以勇敢上前搭訕,老人家都會很感謝你的。



第二種不花錢也能做善事的方法是,當你去吃喜宴時,一定常遇到,滿桌的菜,都吃不完,也沒有人要打包回家,這時候我會勇敢說出,我要打包這些菜尾,這些菜都很精緻,丟掉很可惜,把這些菜尾打包去給遊民,對他們來說可能是聖誕大餐,會給他們一天帶來驚喜。另外如果你拿到喜餅根本吃不完、甚至知道自己不會吃,也可以送給遊民們,這些乾類的餅乾,只要他們肚子餓時,就可以拿出來吃,應該是很棒的食物,不論是打包菜尾或者送喜餅,都沒花到錢,卻能讓別人吃飽,幫你自己跟新人累積了一些福氣,不是挺棒的嗎



至於遊民在哪呢?火車站外圍24小時都有,晚上七點之後更多,因為他們就睡在那,日復一日,寒流酷暑都睡在車站外,你可以輕易的找到他們,尤其是晚上的時候。



以上是我的小小分享,今天去參加,我帶過的記者婚禮,很替她開心,包了三大袋菜尾給街友,更開心,有個街友過來跟我要一盒食物,走的時候跟我說:「不好意思我這樣年輕,還來跟你要一盒」我說:「沒關係你拿去吃,這邊還有餅乾,你要不要?」他笑著說好,說這樣他可以晚上餓的時候就可以吃。



我不想去追究別人為什麼當街友,或者為什麼這樣年輕的人,怎會來跟我要飯吃,我只知道,可以讓他吃飽一頓,是人道精神,希望這樣的分享,也能讓你感受到,做善事是一種善念的傳遞,跟錢無關,沒錢我們也能幫助別人。

原文出自:
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80392/post/201806040035/%E4%B8%8D%E8%8A%B1%E9%8C%A2%E4%B9%9F%E8%83%BD%E5%81%9A%E5%96%84%E4%BA%8B

2018年8月24日 星期五

慈悲的故事 一個富人在洗手間吃晚餐

慈悲的故事 一個富人在洗手間吃晚餐

美國有一個單親母親在富人家裡做女傭,有個四歲兒子。有一天,主人請客,人手明顯的不夠了。主人與女傭商量說,今天您能不能晚點回家。女傭說,行啊,就是有點擔心我的兒子,他晚上見不到我會害怕的。

主人要她把兒子接過來,晚飯和客人一起吃。女傭把兒子接過來藏在一間主人不大光顧的洗手間。孩子從來沒見過這麼氣派和華麗無比的房間,女傭告訴兒子說,媽媽帶你來參加宴會,這是宴會主人特意為你準備的單間。

在富麗堂皇的宴會大廳,主人沒發現孩子的身影,就去問女傭。女傭支支唔唔的說,也許自己玩吧。主人似乎明白了什麼,他把整幢房子的所有房間都找遍了,最後在一個位於角落的洗手間找到了孩子。

主人問,你怎麼能在這裡吃東西呀,你知道這是什麼地方嗎?孩子答,我媽媽說,這是宴會主人特意為我準備的單間,今天的麵包太好吃了,你是誰呀,你願意陪我在這裡吃這些美味嗎?

主人此刻想起隨父母來紐約的經歷,那時他們也很貧寒,也經歷過十分艱辛的時期。回到宴會大廳,主人裝了滿滿兩大盤子孩子能愛吃的佳餚,模仿孩子的樣子,也把餐盤放到馬桶蓋上,也坐在地上,然後對孩子說,這麼好的一個單間和美食,你一個人獨享就可惜了。

來找主人的客人很快把洗手間擠滿,大家唱好聽的歌曲,表達美好的祝福,讓孩子確信,母親是最令人尊敬的母親,而自己是世界上最幸福的人,完全不知道母親僅僅是傭人。

很多年後,這個孩子長大成人,不但擁有了自己的事業,也買下了擁有幾間洗手間的大房子,進入到上流社會。每年,他以匿名方式捐了很多錢給窮人,但從不舉行捐贈儀式或接受採訪,他對始終不理解的朋友們說,我永遠忘不了在很多年前的某一天,有一位富人和太多的富人,用他們的誠懇與良知,維護了一個四歲孩子的自尊。

原文出自:
http://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=326402


2018年8月19日 星期日

己所不欲,勿施於人

  仲弓問仁。子曰:「出門如見大賓,使民如承大祭。己所不欲,勿施於人。在邦無怨,在家無怨。」仲弓曰:「雍雖不敏,請事斯語
矣!」
《論語•顏淵》(節錄)

今譯
    仲弓問孔子甚麼是仁。孔子回答道:「出門工作時,要像接見貴賓般莊重;役使百姓時,要像負責盛大祭典般謹慎。自己所不喜歡的事物,就不要強加在別人身上。在諸侯國不使人怨恨;在卿大夫的家也不使人怨恨。」仲弓道:「我雖然遲鈍,但一定會實行先生的話。」

今例

 「己所不欲,勿施於人」這道理雖
然耳熟能詳,但在我眼中,卻是過於
理想了。我總認為,別人的痛苦,我
未必能夠感同身受,這樣,我又怎能
將心比己呢?然而,經過今天老人院
的義工活動,我好像逐漸明白到這句
話的真諦。

  其實,我從沒想過要到老人院當
義工。畢竟聽着老人家談往事,喋喋
不休的我啊你啊一直說下去,我只感
到厭煩。可是今天,在「加操行分」的
利誘下,我終於踏進老人院的大門。

  甫進門,悶熱的空氣隱隱散發着
老人的尿騷味,偶爾更傳來濃痰卡在
喉嚨吐不出來的咳嗽聲,一聲又一
聲,好像快要撕心裂肺似的。我當下
心中一沉,看來接下來的三小時會非
常難熬。

  過了一會,社工安排我陪伴陳婆
婆吃午飯。陳婆婆倒是挺開朗的,東
拉西扯無所不談,提起孫兒時,她更
樂得眼睛瞇成一線,連飯也不記得吃
了。陳婆婆率真的個性,令我本來鬱
悶的心情稍稍舒暢一點,也許是我太
先入為主了,也許老人不一定是難纏
的。

  正當我推着輪椅送陳婆婆回房間
時,她忽然失禁,排泄物更濺到我的
鞋 面!我 立 時 後 退 一 步,差 點 便 衝
口 而 出:「怎 麼 搞 的,真 麻 煩!」然
而,剛要抱怨的我只見陳婆婆默默低
下頭,雙眼盯着地板,儼如做錯事的
孩子般,迴避我的視線。我望着她瑟
縮在輪椅上,本已瘦弱的身軀更形渺
小。她本來健談爽朗,這刻,到底是
她老化的身體還是我厭惡的目光令她
難堪?

  想到這裏,心坎有所觸動,我不
禁輕歎了一口氣。也許,暮年的我會
跟陳婆婆一樣無助,也許,我也會像
她一樣蜷縮在輪椅上,也許,我會同
樣迴避他人的視線。不過,此刻我至
少可以不使她難受。終於,我把要說
出口的指責生生止住,因為,我醒覺
到,罵語是傷害老人的利刃。想到自
己若有一天遭人嫌棄,那柄傷人的匕
首同樣會割傷自己,我的心頭便不禁
一 顫,「己 所 不 欲,勿 施 於 人」說 的
就是這道理吧?於是,我拍拍陳婆婆
的肩膀,蹲下身,拉着她滿佈斑點的
手,安慰她說:「不要緊,真的不要
緊。」

  陳 婆 婆 趕 忙 抱 了 抱 我,輕 輕 地
說:「謝謝你,謝謝你沒有嫌棄我。」
我先是一愣,接着感到一股悲傷。我
詫異的是沒料到陳婆婆會為了這樣的
小事而向我道謝,悲哀的是她也許早
已被無數罵語形成的利刃劃過,遺下
長長短短的疤痕,並且習以為常。我
苦笑着搖搖頭,道:「不,我該謝謝
你。」陳婆婆不明所以,但仍掛着可掬
的笑容目送我離開。我希望,在沒有
傷害她的同時,也能撫平她的傷痕。

  經過這次探訪,我忽然覺得自己
長大了那麼半點,至少曉得人與人之
間應該互相尊重,也明白了「己所不
欲,勿施於人」的道理。多為別人着
想,原來能讓自己和別人都快活一
點。陳婆婆,謝謝你讓我學會尊重別
人。