2025年7月1日 星期二

選擇

 「其實選擇只有兩種」



大約15年前,我三十歲時,我剛剛跟外商公司提辭呈,在工作的時候,我的兩個同事在我旁邊,我腦海突然浮現一個他們充滿疑問的表情,我就很自然地跟他們說:

「你們不用擔心我,我知道我在做什麼?


我知道要進這間公司很不容易,現在離開了以後可能進不來了。」


他們說:

「我們是擔心你被騙,因為畢竟你說的這些事情真的太不可思議了。


怎麼可能人的疾病和不順是和一個人的前世因果有關。」


我說:

「我也知道這很難以置信,但是根據我之前嘗試,問的一些問題,的確有改善了我一些身體狀況。

所以我覺得還是可以試一試吧,我覺得時間可以證明事情的真相,只要再多花一點時間,或許就可以知道,事實真的是如我所想像的這樣吧。」



一直以來,我覺得我的身心狀況都不是很好,除了一直感冒以外,我也常常感到憂鬱跟鬱悶,其實在公司的待遇雖然很好,但是也常常為了業績壓力而夜不成寐,即使是放假的時間也常在煩惱下一筆訂單要從哪裡做到?


如果當下情況是我不滿意的,那麼我還是得嘗試改變吧?



每個人人生都會面臨許多選擇,但所有的選擇其實都是兩種情況,你選擇先苦後甘還是先甘後苦而已。



我跟我同事講:

「繼續留在公司,我的生活沒有顧慮,而且物質條件可能也會比較好。

但我覺得我未來改變的機會不大,我可能還是會苦悶的時間比快樂的時間久。

所以我認為留在公司是先甘後苦。


我去台南可能要找房子找工作,面臨的是新的環境和新的折磨,但是我覺得這是我這輩子改變我人生的機會,修行就是為了改變自己的未來吧,我相信這是先苦後甘。」



後來,

大概在台南生活了一年左右,那時候真的很辛苦,我坐在租來的小套房裡,僅有的積蓄也幾乎花光了,工作也不太穩定,大部分的心力都在為了道場忙碌,雖然已經沒有在感冒了,鼻子恢復正常,但那時候持續的牙痛,讓我也漸漸的沒有信心,如果再這樣子下去的話,以後我會不會變得很慘,我該怎麼做好呢?


以後我會怎麼樣呢?



當天晚上我做了一個夢,我夢到那時候應該是我快50歲的年紀,我竟然不用戴眼鏡,而且我的樣貌看起來差不多30歲左右的年紀,也比現在瘦很多,感覺反而變年輕了。

我開著車載著同修到四處參觀,游山玩水,心裡有一種感覺,就是那種不用為了錢工作的感覺,很像是財務自由,但又不是,就是不用像現在為了錢而煩惱的生活。


然後我遇到以前的一些親朋好友,我看到他們的生活很辛苦,為了身體病痛和生活的很多事情煩惱,感覺變得很蒼老。


令我感到很同情。



在當時我是覺得祖先真的很好,知道我生活苦悶,讓我做一個快樂的夢。



但是我後來慢慢覺得不是這樣,隨著時間的進展。


我覺得這個夢境變成我的現實生活目標,或者他變成我的願景。


每當我苦悶的時候,就會想像這個夢境。


相信未來一定會照著這個夢境發展的。


我可以獲得自由跟健康。


或者在自己不知道要往哪個方向努力的時候。


我就會往這個方向去想像。


如果要持續維持健康的生活,我應該要做什麼?


我慎重地思考之後,

斷惡修善,了結因果業力,還有持續的不斷學習。


應該可以讓自己實現這個夢吧。


這個夢如果經過自己的努力而實現的話,它可能會是我目前做過未來最長時間的預知夢了,這是預知20年後的事情。



我現在是45歲,再過五年我就50歲了。


經過努力的減肥,我瘦掉了十幾公斤,並且控制飲食,維持非常規律的生活。

再加上持續的斷惡修善和了結自己的因果業力。

我感覺我的身心狀況是有生以來最好的。


可能到了50歲真的會像30歲的樣子。


而且我持續學習到的能力,慢慢地讓我有不用依靠別人的工作就能生活了。



所以我真的蠻有信心,我到50歲的時候真的就像那個夢境所描述的。


就是不知道,如果我的朋友們沒有還債的話,這20年是不是會讓他們變得像我夢中所看到的這麼辛苦呢?



人生的很多選擇,通常都是先苦後甘或是先甘後苦的選擇,只是大部分的人都是選擇先甘後苦。


因為一般人在想事情的時候缺乏了加入時間的維度去思考,如果加入的時間的維度,更多的利害關係就會變得更清楚了。


比如說含糖的飲料很美味,現在人每天至少都會喝一杯,因為天氣熱,但是含糖的東西,會使身體內容易發炎,又會累積脂肪,而且喝的時候很快樂,過一陣子反而會更容易憂鬱,這是因為身體內部的發炎變嚴重了,身體狀況也會變不好,長期來講還會產生肥胖跟糖尿病的問題,吃糖的危害其實不亞於抽菸喝酒的。


街上的飲料店、甜品店那麼多,難道喜歡先甘後苦的人不多嗎?



希望大家少喝糖水,多吃蔬菜水果,蔬菜其實有時候蠻難吃的,但是他對你的健康真的很有幫助,多吃菜的人是先苦後甘的。



祝大家平安

阿彌陀佛


2025年6月24日 星期二

養生

 「養生」



大家好,我今天要講的是一個關於百萬年以來的契約,這個契約可能跟我們現代人的許多老年疾病有關,包括糖尿病、癌症和心血管疾病可能都有關係。



我從小開始,大概從有意識分別開始,可以思考一個問題的時候,可能五六歲吧,我就陷入了長期的感冒的狀況,時時刻刻感到鼻子過敏,鼻塞流鼻水,很難呼吸到新鮮的空氣。

讓我痛苦了快30年,直到我開始決定吃素修行,當我飲食開始改變成沒有肉類的飲食方式。


我的長期感冒鼻炎的問題竟然奇妙地不藥而癒。


當然跟我一直處理我自己的因果業力有關。


但是我覺得奇妙的是,在我開始改素食的飲食之後,我那時候一直放屁,整天都在放屁,一直放屁快一年,那時候我們問神明,神明是說我的身體在排毒,把以前吃到的不好的東西給排出去。


那時候放屁真的很丟臉,尤其在道場都是同修的時候,大家就一直聽到噗噗的聲音,看到別人對你露出尷尬,但不失禮節的微笑,那時候真的很想在地上挖個洞鑽進去。



這一段時期讓我心裡產生很多疑問,趁著最近有空的時候,我開始研究一下關於人體消化系統和身體體內共生菌的事情。



在1百萬年以前,我們人類已經跟身體體內的細菌簽下了契約,我們提供我們身體內益生菌許多纖維素,而這些跟我們共生的細菌,會提供我們提升身體免疫力,還有許多快樂的血清素,讓我們的生活過得更安全更健康更幸福。


如果用科學的角度來解釋,我當時的一直鼻子過敏感冒的症狀,很有可能就是所謂的腸漏症,就是因為腸道裡面的益生菌處於劣勢,無法保護腸胃黏膜的完整,導致腸道裡面的壞菌的毒素分泌到血液裡,引起身體過敏和疑似感冒的症狀,而造成身體不適。


要改善的方式就是不要吃肉,多吃蔬菜。


我們現代人食用的肉類都是出自大量養殖的畜牧業,他們要讓動物快速長大都會餵食許多抗生素,生長激素,當我們去食用肉類的時候,這些抗生素也會被我們吃到體內,然後抗生素會在我們腸胃道裡面殺死我們的益生菌,所以使我們容易生病。


而且當我們食用很多肉類的時候,也會減少蔬菜類的食用。


何況現在我們的飲食,都是精緻的麵粉跟米飯,這些精緻過程把我們穀物裡面的纖維素都給去除,導致我們吃這些東西只能獲得熱量,而我們腸胃裡面的益生菌沒有辦法獲得他們需要的纖維素。


所以我們現在的美式飲食,大量的肉類澱粉類,幾乎沒有的蔬菜水果,都是在破壞我們自己身體的免疫力,讓我們更容易生病和老化,還有肥胖。



世界上知名的長壽村,百歲人瑞很多,但是他們的村落都是落在很偏僻的海邊或深山裡,在這種環境裡,你根本不可能有大量的肉類跟精緻澱粉可以食用,他們大部分都是吃自己種的蔬菜,和粗糙的糧食,再加上大量的勞動,所以他們幾乎沒有生過任何老年疾病,比如說癌症或糖尿病來縮短他們的老年壽命。



在對比我們現在的生活環境,炸雞薯條糖水飲料到處都在賣,逛一圈夜市,不是燒烤就是炸物,飲料不是糖水就是果汁,如果你在等紅綠燈的時候有注意一下,平均三個騎士有一個就是胖子,台灣人的老年疾病問題,其實都是因為飲食習慣的問題。


台灣在100年前根本沒有什麼糖尿病跟洗腎的問題,這些都是因為美式的飲食文化,高糖高鹽,大量肉類和精緻澱粉的關係。



有時候我看到年輕人,長著滿臉的青春痘,會看到他們的業力在他旁邊對我微笑,我會想跟年輕人說,其實你只要少吃澱粉,糖果,肉類,多吃蔬菜水果,你的皮膚就會變好的。

但是我知道他的業力不會讓他聽進這些話的。


就像我前一篇文章裡面提到的壞血病,正確的解決問題的方法,有時候很簡單,但是人可能會受到自己業力的干擾而無法去做正確的事情。



因為我親身經驗過,

飲食習慣的正確改變對身體的幫助真的很大。


所以現在我在勸人做好事的時候,

都是勸他們多吃蔬菜水果

少吃肉對你們的健康比較好。

或許這樣的說法會比叫人家吃素,對人的正面影響好吧。


畢竟勸人吃素,很難,但是叫人多吃蔬菜水果,可能比較容易吧。


有時候我們吃到蔬菜水果,心裡會感到開心,並不是蔬菜水果很美味,是我們體內的益生菌知道你吃到他想要的東西,所以讓你感到開心了。



希望大家多吃蔬菜水果了,祝大家平安


阿彌陀佛