2025年5月29日 星期四

寬容

 「寬容」


之前有看一個故事,故事的背景是在10世紀左右的英格蘭群島上發生的,那時候社會還是奴隸制度,故事主角是一個奴隸,他和另外一個女奴隸,因為工作的關係成為朋友。


女奴隸的丈夫也是奴隸,因為不堪主人的虐待,動手殺死了他的主人。


逃到女奴隸的領主領地之下,被女奴隸的領主的護衛隊抓住準備處死。


女奴隸因為姿色長得好看,被領主寵信,也懷上了領主的骨肉,但是他想到他的丈夫以前的恩情,忍不住想去探望他的丈夫,也想知道他們之前生的兒子是否還活著。


其實當初如果他的丈夫不要冒險離開他的家庭去參加戰爭爭取利益的話,他和他的老婆也不會被敵人俘虜變成奴隸。


當時的社會制度對奴隸是非常鄙視,完全沒有人權。


他的丈夫最後還是死了,女奴隸也確定他的兒子已經死了。


後來被領主知道女奴隸曾經去看過她的丈夫,氣得拿棍棒要打死她,在打了幾下之後,發現女奴隸一直護著他的肚子,領主知道他有小孩,女奴隸連忙解釋肚子裡的孩子是領主的,但是領主更憤怒,他認為那個孩子是和他丈夫苟且懷上的,更用力的用棍子把她往死裏打。


直到她只剩下一口氣的時候,才被他的護衛阻止。


後來被男主角照顧,

男主角盡力的照顧女奴隸希望她能復原…

希望她不要放棄繼續活下去…



畫面換到了一個森林裡,男女奴隸牽著一個小男孩,女人懷裏抱著一個小孩,即將走出森林,男人跟女人講,妳的朋友一直幫忙妳,你是不是要去跟他們道別一下,感謝他們的幫忙。


在馬車上,他們想要送女人去看醫生,希望能救治她,女人醒了過來,男主角跟她說妳要堅持活下去,不要放棄希望。


女人回答他:


「這個世界這麼殘忍,有什麼美好的東西值得我活下去呢?


我肚子裡的孩子也死了⋯⋯

我是回來道別的,感謝你們一直以來的幫忙,希望你們好好活下去了。」


這是她最後的迴光返照,照她這個身體的傷勢和當時的醫療能力,是不可能起死回生的。



每當我研究一些關於健康跟長生的資訊的時候。


就會想到這個女人講的第一句話。


如果一個人感覺不到這個世界的美好的話,那麼他一定會失去求生的意志,更不用說可以長壽了。



這個故事主要是要告訴大家兩個道理。


第一個道理,我們如果想要長壽的話,維持健康的生命,一定要能夠去尋找這個世界美好的地方,找到自己覺得美好的地方,就會讓自己在遇到挫折的時候,遇到辛苦的時候能夠繼續活下去。


但是這個美好不只是讓我們自己過得快樂,也要能夠影響別人讓別人也過得快樂,這個世界才會變得美好。


如果只是追求自己的快樂,而忽視別人的感受的話,傷害到別人,那麼這個美好就只是個假象。


最後也是會造成自己的痛苦。


因果的道理就是這樣,種善因得善果,與人為善,眾人皆善。


盡量對別人寬容一點,幫助別人活得更好,你就能發現這個世界真正美好的地方。


你才會越活越久。


第二個道理,就是不要去做會讓自己不想活的事情。


我知道有很多人的痛苦,其實都是他們去冒他們不理解的危險,去做一些不需要做的事情。


比如說賭博,或者融資買股票,或者創業做自己不熟悉的領域。


很多人人生重大的挫敗,其實不是生重病,而是想要賺大錢,而去賭一把。


背上一輩子都還不了的負債。


或者做了一輩子都會後悔的決定。


我們做的事情,未來會不會傷害到我們自己?



這個是因果道理「惡有惡報」真正的道理。


小心不要做錯事。


做錯事情的話,最後傷害的還是自己。


有時候以靜制動真的比較好。



希望大家盡量用寬容的心來看待自己看待別人,人生最好的態度就是慈悲,慈悲別人也慈悲自己。



祝大家平安

阿彌陀佛


2025年5月27日 星期二

長生之道

 「飲食和長壽」



最近天氣逐漸炎熱,路上的行人,或者機車騎士,穿的衣服也慢慢變得比較短或者少了。


我覺得台灣的現代人應該都是受肥胖所苦吧?


可能三個成年人就有一位是肥胖或體重過重。


幾乎男人只要過了40歲,就會挺著一個大肚子,沒有小腹的人幾乎曲指可數。


據目前的許多科學研究證明,肥胖是和許多老年疾病有很大的關係,包括糖尿病、高血壓、心血管疾病,甚至是癌症。

尤其是糖尿病,只要能控制飲食讓體重瘦下來,基本上初期的糖尿病都可以復原或改善。


每當我看到這樣的科學證據,我都不禁想到一些古代關於修行的典籍。


比如太上感應篇所言:

命有定數,福可延也;氣不養,壽則短矣。」


或者,

阿含經云:

「人之四事資具(衣食住行),皆依過去業,因果不失。」

也就是說,人一輩子能享受的福報,在出生的時候差不多已經注定了,口福,滿足口腹之欲的福報,或許就是決定壽命長短的關鍵。


了凡四訓曾經有說到了凡先生在開始行善的時候,要兩三年後才能吃到的官糧,竟然可以提早吃到,這不只是代表因為行善而讓他改變命運提早有官位可以做,有口福可以想享,也代表說一個人能夠吃到什麼好吃的東西,其實是自己的福報有沒有到那個水準。


那麼是不是代表說如果把正常的食量稍微減少一點因為福報消耗比較慢,所以反而壽命會延長讓你未來能夠再去享受那些福報呢?


科學研究證明,他們將老鼠的糧食供給減少30 %,可以延長他們的壽命20 %到50 %左右。


美國國家老化研究所也有進行對200人的飲食限制的實驗。


但人的壽命太長了,無法像老鼠這樣子觀察一生。


但是有得到降低心血管疾病和糖尿病風險的結果。

體內的發炎和老化的反應都變少了。


糖是一種美味,吃到是一種享受。

糖吃多了會肥胖會產生糖尿病,這不就代表吃太多了,會把一輩子能吃的福報給享受完嗎?

所以會影響壽命和身體健康的長短。



這樣的事情,

也是符合因果的邏輯,我們的壽命是由累世的福報所決定的,但我們這一世的行為也會影響我們這一世的壽命和生活的發展,所以古人才說節己之欲是長生之道。


修福惜福,延壽護身。


最後,我想到虛雲和尚,聽說他活到120歲,他大部分的人生都是過午不食的(一日一餐。),一生為佛法奉獻。


供大家養生參考。


祝大家平安

阿彌陀佛


2025年5月20日 星期二

修行是很孤獨的

 「修行是很孤獨的」


我以前曾在一個雜誌上看過一個故事,裡面敘述一位醫生跟他求診的病人治病,那個病人的狀況非常嚴重,已經是癌症末期了,這個醫生用了很多方法幫他治療,可是他覺得很奇怪,每次判斷上病況在身體上的一點,他就用藥到那一個點,可是到他用藥到身體那裡的時候,病況又轉移到另外一個點上,他又對那個地方用藥,但是很快病點又轉移到另外一個地方去了。


因為狀況越來越糟糕,這個醫生發現他的治療方式可能幫不上這個病人,而且病人可能很快就會走了,他就跟病人的家屬建議說,我覺得你的家人現在狀況很玄,好像有一股無形的力量在讓他的病不會好,是不是要去找一些宗教或神秘的力量來幫忙?


結果他的家人一聽之下反而憤怒的把醫生告上法院,告他誤診,不當醫療行為。


嚇的醫生,從此不敢跟病人建議宗教的事情。



因果和業力的力量就是這麼可怕,他們可以知道我們下一步想做什麼,並馬上找到針對的方案來處理。


可惜的是,

現在的科學講究的是眼見為憑,無法實驗或證明的事情,是無法取信於眾人的。


尤其對方又是看不見的人,他們可以影響我們的想法,知道我們的想法。

從我們的思考習慣和行為模式,很容易預測我們在未來會採取什麼行動。

並提前做出反制。


所以我們遇到冤親債主的時候真的除了道歉之外沒有更好的方法。



我記得我剛修行的時候,我的守護神曾經跟我說:「您選擇的這條修行的路是很孤獨的,你確定真的要修行嗎?」


我那時還沒理解為什麼選擇以了結因果方式的修行方法會孤獨。


我本來以為只是世界觀和一般人不太一樣而已,所以不容易遇到和自己有共鳴的人。


但事實上不只是這樣。


朋友之間的關係,都是從開心跟愉快的互動開始的。

結束於彼此不愉快的相處和互動。


從我上篇文章所提到的老朋友的狀況,我們的業力會讓我們最後發生一場爭吵,就會讓我們失去未來繼續碰面的動力了。


再過了許多年之後,我終於體會守護神跟我講的孤獨是什麼意思了。


當我的同修和我選擇不同的路的時候,我們就會產生理念不合的衝突,矛盾會越來越擴大。


即使再怎麼爭辯或解釋也沒有意義,因為業力會讓我們的想法無法走在同一條線上,無法獲得共識。


最後只會造成彼此謾罵而已,讓彼此的傷害越來越重。


這個經驗我和之前的同修也體會過,為了一些事情產生爭吵,但當業力處理之後,心裡就根本忘記了爭吵的理由了,自然也沒有繼續吵的動力了。


但是如果業力沒有處理的話,旁人看起來很小的事情,都會讓自己的產生不可化解的矛盾。



所以我一向祝福選擇其他路的同修,或許你選擇的路才是對的。


我們不是理念不合,我們是共業不想讓我們聚在一起而已。



根據這些經驗,我學到一個很有用的道理,就是當你跟別人有不可化解的矛盾的時候,其實化解矛盾的方法,並不再矛盾的事情上面,就在矛盾這件事情周遭上一定有很容易解決的方法。



可能就是放下吧。


真正的孤獨其實是一種幸福,因為孤獨才能真的享受到清淨的寧靜。



祝大家平安

阿彌陀佛