一個女人經常揹著自己的丈夫偷偷地出去會情人。一天，她打扮得花枝招展地到河邊去會情人，可是怎麼等也沒有等到情人。在這時，有一隻狐狸叼著一塊肉路過這裡，它看見水裡的魚兒，馬上就跳到水中去捕魚，魚兒馬上就游到深水裡去了。狐狸沒有捕到魚，回到岸上，一看自己的肉卻被一隻正好路過的烏鴉叼走了。那個女人看見狐狸這樣，就譏笑狐狸說：“饞嘴的狐狸，你扔掉自己的肉，去捕魚，結果弄得兩手空空，真是好笑！”
狐狸反擊道：“你這個女人拋棄自己的丈夫，偷偷來會情人，情人卻沒有等到，現在不也是兩手空空嗎？”
那個女人只顧指責狐狸，卻不知道自己犯了和狐狸一樣的錯誤。
指責別人已經成為很多人的習慣，反省自己卻比登天還難。人人都犯過錯誤，但很少有人能自省。
有一個久戰沙場的將軍，已厭倦戰爭，專程到大慧宗臬禪師處要求出家，他向宗臬道：“禪師！我現在已看破紅塵，請禪師慈悲收留我出家，讓我做你的弟子吧！”
宗臬：“你有家庭，有太重的社會習氣，你還不能出家，以後再說吧！”
將軍：“禪師！我現在什麼都放得下，妻子、兒女、家庭都不是問題，請您即刻為我剃度吧！”
宗臬：“慢慢再說吧！”
將軍無奈，有一天，起了一個大早，就到寺裡禮佛。大慧宗臬禪師一見到他便說：
“將軍為什麼這麼早就來拜佛呢？”
將軍學習用禪語詩偈說道：
“為除心頭火，起早禮師尊。”
禪師開玩笑地也用偈語回道：
“起得那麼早，不怕妻偷人？”
將軍一聽，非常生氣，罵道：
“你這老怪物，講話太傷人！”
大慧宗臬禪師哈哈一笑道：
“輕輕一撥扇，性火又燃燒，如此暴躁氣，如何能出家？”
如果這位將軍不自省，永遠都放不下，也很難步入佛門的境界。
自省是道德完善的重要方法，是治癒錯誤的良藥，它能給我們混沌的心靈帶來一縷光芒。在我們迷路時，在我們掉進了罪惡的陷阱時，在我們的靈魂遭到扭曲時，在我們自以為是、沾沾自喜時，自省就像一道清泉，將思想裡的淺薄、浮躁、消沉、陰險、自滿、狂傲等汙垢滌盪乾淨，重現清新、昂揚、雄渾和高雅的旋律，讓生命重放異彩、生氣勃勃。
自省是一次自我解剖的痛苦過程。它就像一個人拿起刀親手割掉身上的毒瘤，需要巨大的勇氣。認識到自己的錯誤或許不難，但要用一顆坦誠的心靈去面對它，卻不是一件容易的事。懂得自省，是大智；敢於自省，則是大勇。割毒瘤可能會有難忍的疼痛，也會留下疤痕，但它卻是根除病毒的唯一方法。只要“坦蕩胸懷對日月”，心地光明磊落，自省的勇氣就會倍增。
古人云：“君子之過也，如日月之食焉。過也，人皆見之；更也，人皆仰之。”
這句話的意思是，日食過後，太陽更加燦爛輝煌；月食復明，月亮更加皎潔明媚。
君子的過錯就像日食和月食，人人都看得見，但是改過之後，會得到人們更崇高的尊敬。
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自省，自我反省對一個人的幫助很大，不管是在品格修養或者是在工作學習的領域上，一個人能否進步或者能進步多少，其實就看反省的功夫下了多少。
所以改過之後就像日蝕之後的太陽，更加明亮了。
